Actividad de repaso: Alimentación y nutrición
1. Completar las oraciones con las palabras del recuadro.
alimentos – nutrientes – energía – crecimiento – nutrición – alimentación
a) La __________ es el proceso por el cual elegimos y consumimos alimentos.
b) La __________ es el conjunto de procesos que realiza nuestro organismo para obtener y utilizar los nutrientes.
c) Los __________ contienen sustancias que nuestro cuerpo necesita llamadas __________.
d) Los alimentos nos aportan __________ para realizar nuestras actividades.
e) Una buena alimentación favorece el __________ y el buen funcionamiento del organismo.
2. Unir con flechas
Hidratos de carbono → ☐ Ayudan a formar y reparar tejidos.
Proteínas → ☐ Aportan principalmente energía.
Vitaminas y minerales → ☐ Regulan diferentes funciones del organismo.
Grasas → ☐ Aportan energía y forman parte de estructuras del cuerpo.
3. Indicar si las afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F).
a) ☐ Todos los alimentos aportan los mismos nutrientes.
b) ☐ El agua es necesaria para nuestro organismo.
c) ☐ Las proteínas ayudan al crecimiento y reparación de tejidos.
d) ☐ Alimentación y nutrición significan exactamente lo mismo.
e) ☐ Una alimentación variada ayuda a mantener una buena salud.
4. Clasificar los siguientes alimentos según el nutriente que aportan principalmente:
pan – huevo – aceite – naranja – arroz – carne – manteca – lentejas
Hidratos de carbono
Proteínas
Grasas
Vitaminas y minerales
5. Para pensar y responder
👉 ¿Por qué es importante tener una alimentación variada?
👉 ¿Qué puede ocurrir si una persona consume siempre el mismo tipo de alimento?
👉 Nombrá 3 hábitos saludables relacionados con la alimentación.
1. Completar las oraciones con las palabras del recuadro.
alimentos – nutrientes – energía – crecimiento – nutrición – alimentación
a) La __________ es el proceso por el cual elegimos y consumimos alimentos.
b) La __________ es el conjunto de procesos que realiza nuestro organismo para obtener y utilizar los nutrientes.
c) Los __________ contienen sustancias que nuestro cuerpo necesita llamadas __________.
d) Los alimentos nos aportan __________ para realizar nuestras actividades.
e) Una buena alimentación favorece el __________ y el buen funcionamiento del organismo.
2. Unir con flechas
Hidratos de carbono → ☐ Ayudan a formar y reparar tejidos.
Proteínas → ☐ Aportan principalmente energía.
Vitaminas y minerales → ☐ Regulan diferentes funciones del organismo.
Grasas → ☐ Aportan energía y forman parte de estructuras del cuerpo.
3. Indicar si las afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F).
a) ☐ Todos los alimentos aportan los mismos nutrientes.
b) ☐ El agua es necesaria para nuestro organismo.
c) ☐ Las proteínas ayudan al crecimiento y reparación de tejidos.
d) ☐ Alimentación y nutrición significan exactamente lo mismo.
e) ☐ Una alimentación variada ayuda a mantener una buena salud.
4. Clasificar los siguientes alimentos según el nutriente que aportan principalmente:
pan – huevo – aceite – naranja – arroz – carne – manteca – lentejas
Hidratos de carbono
Proteínas
Grasas
Vitaminas y minerales
5. Para pensar y responder
👉 ¿Por qué es importante tener una alimentación variada?
👉 ¿Qué puede ocurrir si una persona consume siempre el mismo tipo de alimento?
👉 Nombrá 3 hábitos saludables relacionados con la alimentación.
- Profesor: Andrea Florencia DELPIR FOLKENAND
- Profesor: Anastacia Marcela VARAS